SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • geryr o wiele za dużo i o wiele za mocne na 1 nie licząc oxy na pierwszy najlepiej 1 środek ewentualnie 2 jak się ktoś bardzo "uprze" celuj w jeden z tych środków na 1 cykl:cypio,enan,prop,meta,oxa

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 19:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase 3 dniowy czy dobry?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] się w tydzień a przez wiele miesięcy a nawet lat. Wszystko też zależy od predyspozycji i wielu innych czynników. Co można zmienić w powyższym planie? Najpierw kolejność – pierwszy dzień nogi, drugi dzień – klatka, barki, tricpes, trzeci dzień – plecy, biceps (pomiędzy dniami treningowymi dzień przerwy). [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 15:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60mg nie znam się ale czy to nie za dużo na pierwszy raz i to jeszcze z test? znajomy brał 30mg i był zadowolony , fakt, że lżejszy trochę. Cykl planuje za ok 2-3 m więc staż trochę większy bedzie. BF tak na ok wpisałem ale widzę po znajomych , że obwód pasa większość nawet biorących ma większy więc chyba nie jest tak , żle. Czyli co tura 40mg ed [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 20:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię po przepuklinie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ale ten okres był dłuższy bo z jedną z tego co pamiętam po ponad pół roku, a drugą prawie po roku. Ale obie miały zielone światło jeśli chodzi o lekarza, ale przez pierwszy okres treningów fizjoterapeuta zalecił ćwiczenia głównie na maszynach więc pierwszy 8 tygodniowy cykl był takim wprowadzającym, a później dopiero wprowadzaliśmy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2023-07-05 11:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helios Db Pharma

    Post
    Doping
    PRO

    [...] tym Heliosie. Mam tylko mały dylemat w sprawie tych cukrów. Jak wiadomo johimbina za bardzo nie współpracuje z cukrami, ma wtedy słabsze działanie. Mam dziennie 2 treningi, pierwszy trening rano około godziny 8:00 - 9:00, same interwały/aeroby a drugi tak około godziny 20:00-21:00 wieczorem typowo siłowy. Heliosa oczywiście biorę rano na czczo [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 04:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czym jest metanabol ? Metanabol to najpopularniejszy wsród ćwiczących steryd , który najczęściej przyjmujemy doustnie. Ma on silne właściwości anaboliczno-androgenne. Popularna metka może poprawic bilans azotowi i zwiększyc wydzielanie IGF-1. Ponadto w okresie stosowania tego środka możemy zaobserwować poprawę nastroju , co prawdopodbnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 15:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia hormonalna przy testosteronie 400-500 w wieku 40lat.....moi znajomi po 30-35 lat tyle maja i nikomu nie przyszła do głowy terapia, chyba ze cykl. Pierwszy lekarz mial racje tylko psychiatra. Każdy wynik jest prawidłowy. Jedynie wymagania zbyt wielkie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11430 Data: 2018-02-10 21:37:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oslona watroby przy Mecie.

    Post
    Doping
    PRO

    Witam W zupełności wystarczą preparaty, które opisałeś. Jednak trzeba liczyć sie z tym, iż wątroba zawsze w jakimś stopniu zostanie obciążona w trakcie cyklu na środkach oralnych i tego skutku ubocznego nie da się wyeliminować w 100 %. Jeśli zaś chodzi o sam metanabol to jest on najpopularniejszym wsród ćwiczących sterydem , który najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 11:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy Push pull

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/1/10/530d1490e8914381bbc08ab5f01771ac.jpg Gdy pierwszy okres treningowy mamy za sobą wtedy stajemy przed dylematem jaką drogą treningową iść dalej. Nie ma sensu się cały czas ograniczać do jednego systemu treningowego. W końcu jakoś musimy zdobywać doświadczenie treningowe i wiedzieć co działa na nas lepiej a co gorzej. Z drugiej jednak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2022-01-10 13:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna - jak i kiedy ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jeśli stosuje się środki hipotensyjne, to przy uregulowanym ciśnieniu można korzystać z sauny. Zawsze konieczna jest adaptacja układu krążenia: pierwszy raz 5min, potem czas stopniowo wydłużamy, na cykl pocenie/schładzanie/pocenie wchodzimy po kilku tygodniach. Wypocone mikroelementy trzeba uzupełniać na bieżąco wodą mineralną. Jeśli pije się za [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-17 14:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie chce wziasc pierwszy raz 1 cykl mam ruskiego mietka i odzywki bialkowe diety tez nie bede mial slabej przez jaki okres utrzyma mi sie masa ktora nabiore teraz waze 85 kg i mam 182cm z gory dziekuje za odpowiedz!!! pozdrawiam!!! ..::Fokus::..

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 01:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIEMANKO WSZYSTKIM mam 19 lat na sucho wycisnołem 105kg no i postanowiłem wziąsc metke a najbardziej boje sie rozstepów jak mam ich uniknąc jakde własnorecznym rozpisanym układem 1-2-3-2-1 na jeden cykl przez 6 tygodni czy mnie niepopali biore to 1 i ostatni raz waze 67kg cwicze co 3 dni ale tylko klate biceps triceps i raz w tygodniu brzuch W [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 01:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg na klate -jak do tego dojść

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Nie no niektórzy to dziwne początki mają , ja pierwszy raz wpadłem do kumpla na sike z ciekawości-wtedy jeszcze nie ćwiczyłem(nie wiedziałem nawet jak sie wyciska na klate) to kumple zarzucili mi 50 kg i wiem że wziąłem to na raz, a od 30 kg to chyba bica zaczynałem jeżeli sie nie mylę. Domer: TRENING NIEMIECKICH CIĘŻAROWCÓW METODA TA OBEJMUJE [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-07 18:30:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po prostu spanikowałeś :) jak pierwszy raz w życiu robiłem sobię (a panicznie bałem się igieł) to zimne poty, uderzenia ciepła, uczucie że mdleje, ale 1 cykl ktory sam robilem 96 szotow :) co 2 dzien (2/3 na raz) i przeszło, teraz bez problemowo :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 15:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj ankiete ale juz widze ze trzeba bedzie dolozyc deke i antka super cykl jak na pierwszy%-)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 23:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A jeśli pierwszy raz robie cykl z kretką też moge nie robić fazy nasycenia?

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-14 14:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jednak wymaganej sily. Niezwykle duzo zalezy tu od bicepsa-znacznie wiecej niz oburacz. Podciaganie na drazku z podwieszonym ciezarem nic tu nie dawalo. W koncu zaczalem pierwszy w zyciu cykl na sile i na zaangazowane miesnie robilem uginanie podchwytem, wioslowanie jednoracz i martwy ciag na SUBMAKSYMALNYCH ciezarach. Co jakis czas [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 00:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normy ciśnienia uwzględniające wiek

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ciśnienia rozkurczowego. mmHg to jednostka pomiaru ciśnienia – milimetry słupa rtęci. RR z kolei oznacza Riva-Rocci (dla uczczenia włoskiego lekarza, który skonstruował pierwszy aparat do mierzenia ciśnienia). U zdrowych osób prawidłowe ciśnienie wynosi poniżej 120 mmHg ciśnienia skurczowego i poniżej 80 mmHg ciśnienia rozkurczowego. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-29 20:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla początkującego ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    a tak z ciekawosci mam pytanie kiedy moglbym zaczac swoj pierwszy w zyciu cykl z kreatyna??

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-09 22:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna Olimp Mega Caps -dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 5 g(4 kaps) cykl kreatynowy nie powinien trwac krocej niz 6 tygodni Dawkuj tak: Dni treningowe 4kaps naczczo 4 kaps od razu po treningu Dni nietrengowe 4 kaps naczczo 6 tygodni na pierwszy raz powinno Ci wystarczyc PS moja opcja zdecydowanie lepsza Marrat wracaj do dzialu pilka nozna POZDRO Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-06-19 20:46:00

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 20:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)